籃球資訊10月22日宣 近日小波特在播客節(jié)目“Above The Rim with DH 12”中談到了素食的話(huà)題。

“我們家很多人是素食主義者，所以我的兄弟姐妹都經(jīng)歷過(guò)一些傷病。我認(rèn)為這可能與我們的飲食有關(guān)，因?yàn)闆](méi)有攝入足夠的蛋白質(zhì)。雖然素食是可以的，但必須正確地進(jìn)行，需要一個(gè)廚師確保你獲得正確的營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)。我在NBA打球時(shí)考慮過(guò)轉(zhuǎn)為純素食，我也確實(shí)吃過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的純素，但我知道很多NBA球員都喜歡吃肉，比如小喬丹。最強(qiáng)壯的動(dòng)物是食肉動(dòng)物，所以我認(rèn)為蛋白質(zhì)也很重要。其實(shí)對(duì)于大部分普通人來(lái)說(shuō)，綜合膳食更有好處?！毙〔ㄌ乇硎?。