體育播報(bào)4月3日宣 中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員王楚欽近日接受了《乒乓世界》的專訪。在專訪中他表示，自己還沒有像馬龍和樊振東一樣穩(wěn)定，但自己會(huì)承擔(dān)越來越大的責(zé)任。

參加亞洲杯比賽之前，你的訓(xùn)練和準(zhǔn)備狀態(tài)是怎樣的？

王楚欽：我有了一段儲(chǔ)備的時(shí)間，好久沒有20天專注于在隊(duì)里訓(xùn)練了。其實(shí)在去年的中國(guó)大滿貫賽后，我就一直覺得需要一段自我總結(jié)和緩沖儲(chǔ)備的時(shí)間，但是緊接著的亞錦賽、全運(yùn)會(huì)、混團(tuán)世界杯、中國(guó)香港總決賽、聯(lián)賽，一個(gè)個(gè)比賽連軸轉(zhuǎn)，我越來越清晰地感受到一種透支的感覺。進(jìn)入2026年，我和教練組還有協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)溝通后，得到了20天左右的時(shí)間，給自己去總結(jié)技戰(zhàn)術(shù)，儲(chǔ)備體能，將自己的底子打得比較扎實(shí)。從亞洲杯和新加坡大滿貫賽的表現(xiàn)來說，我覺得儲(chǔ)備是有效果的。當(dāng)然，剛進(jìn)入比賽的時(shí)候感覺有一點(diǎn)陌生，但隨著賽事進(jìn)程，自己漸漸能把訓(xùn)練中的東西運(yùn)用到比賽中。

在2025年你經(jīng)歷了一些決賽對(duì)陣外協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)員的比賽，亞洲杯上更是獨(dú)闖4強(qiáng)，怎樣面對(duì)這種更大的壓力？

王楚欽：在比賽中面對(duì)隊(duì)友，心態(tài)上確實(shí)會(huì)感覺好很多，但是作為一個(gè)想去拿冠軍的運(yùn)動(dòng)員，無論碰到什么對(duì)手，都要全力以赴。亞洲杯的半決賽我認(rèn)為壓力方面還好，決賽確實(shí)能感受到很大的壓力，對(duì)手是張本智和，他經(jīng)歷過很多的磨煉，技術(shù)能力更強(qiáng)了，心態(tài)上也越來越穩(wěn)定。我在亞洲杯決賽中能做的，就是放平心態(tài)，同時(shí)對(duì)自己有信心。亞洲杯是升國(guó)旗的比賽，又是在中國(guó)隊(duì)的主場(chǎng)，我認(rèn)為我有能力去取得冠軍。在賽前和比賽中，我要去重視對(duì)手，也認(rèn)清自己，既做好充分的困難準(zhǔn)備，又不讓自己丟失信心。

連續(xù)拿冠軍是非常有挑戰(zhàn)性的，你怎樣調(diào)動(dòng)自己在新加坡大滿貫賽上依舊發(fā)揮穩(wěn)健和出色？

王楚欽：亞洲杯決賽打完也挺累，因?yàn)榇虻梅浅＜ち?。打完回來我也得到了一個(gè)緩沖，就是和家人一起過年。和爸媽好好過了一個(gè)年，讓我覺得非常開心，好像很久沒有除夕一家人在一起吃年夜飯了。家庭帶給我的感覺很不一樣，有很強(qiáng)的幸福感和歸屬感，和爸媽一起聊天，一起度過這些難得的時(shí)間，對(duì)我來說是非常好的鼓勵(lì)。我覺得目前的自己需要一些自我調(diào)節(jié)的過程，情緒和思想上的調(diào)動(dòng)比較重要，好的心態(tài)可以幫助我更加積極地面對(duì)訓(xùn)練和比賽，也能讓我更好地面對(duì)生活，當(dāng)這些都以正向的方式和態(tài)度運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，在比賽中也能有很好的體現(xiàn)。新加坡大滿貫賽就正是這樣的一個(gè)體現(xiàn)，體能在我儲(chǔ)備的范圍之中，心態(tài)也是積極想去打好的。在新加坡大滿貫賽的過程中，有驚也有險(xiǎn)，其實(shí)也是跌宕起伏的，但最終都贏下來以后，我覺得自己在心態(tài)又上了一個(gè)臺(tái)階。

在2025年你獲得了自己的第一個(gè)世乒賽單打冠軍，在成績(jī)上實(shí)現(xiàn)突破之后，會(huì)明顯感覺到自己身上承擔(dān)起了更多男乒的責(zé)任嗎？

王楚欽：作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，我想不斷地向上走，在這個(gè)向上攀爬的過程中，自然也一定會(huì)承擔(dān)越來越大的責(zé)任。我們從小在省市隊(duì)，為省里爭(zhēng)取比賽勝利；到國(guó)家青年隊(duì)，承擔(dān)著一些在青年比賽中拿名次的責(zé)任；到現(xiàn)在我們來到國(guó)際賽場(chǎng)上，為國(guó)家贏得榮譽(yù)，這些都是運(yùn)動(dòng)員向上攀爬的過程中自然而然被賦予的、要去承擔(dān)的責(zé)任。

在你心中，你向上攀爬的過程和承擔(dān)的責(zé)任到哪個(gè)程度了？

王楚欽：我覺得我們處在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，或多或少都沒有做好最充足的準(zhǔn)備。巴黎奧運(yùn)周期的時(shí)候，我還處在一個(gè)去沖擊的位置，有龍哥和東哥在，像他們成績(jī)和心態(tài)都比我成熟，我就是個(gè)沖擊者的角色。忽然間我的角色轉(zhuǎn)變了，需要更加努力，在外界看來，就是需要承擔(dān)很多的責(zé)任。但在我心中，我認(rèn)為我首先要做好的，其實(shí)就只是在比賽中“想贏”，因?yàn)橹挥汹A下比賽，才能說承擔(dān)起了壓力和責(zé)任，我認(rèn)為順序應(yīng)該是這樣的。責(zé)任感和壓力，放在比賽中，或多或少都可以算作“雜念”。當(dāng)然，榮譽(yù)感會(huì)轉(zhuǎn)化為動(dòng)力和支撐，可到了賽場(chǎng)上，我就是純粹地去比賽，就是想去獲勝。現(xiàn)在的我，還沒有像馬龍和樊振東那樣穩(wěn)定，他們?cè)谥袊?guó)隊(duì)承擔(dān)起的責(zé)任，和帶給我們的精神支持，一直是我想達(dá)到的目標(biāo)，我也正在努力向著那個(gè)更好的方向去進(jìn)步。

2025年中，你的一次采訪讓人印象深刻，你說希望自己保持“好戰(zhàn)”。在我們的印象中，王楚欽一直是一個(gè)不畏懼競(jìng)爭(zhēng)和戰(zhàn)斗力滿滿的運(yùn)動(dòng)員，在你說出保持好戰(zhàn)的時(shí)候，是一種怎樣的心路歷程？

王楚欽：有時(shí)候我們會(huì)表達(dá)想有選擇性地參賽，但我的性格是，會(huì)在輸球后不想去緩一緩，而是想去逼一逼自己，再去“壓榨”一下自己。我想看看自己的極限和底線到底在哪里。輸球總會(huì)讓人覺得難受，有時(shí)候會(huì)覺得有希望爭(zhēng)取，所以不太應(yīng)該；有時(shí)候會(huì)因?yàn)闆]贏下來，很懊惱和沮喪。這個(gè)時(shí)候可能會(huì)有聲音勸我說“先緩一緩，先別打了”，但我更想知道，我會(huì)崩嗎？會(huì)連輸嗎？我的潛力會(huì)在哪里？

在這個(gè)自我“壓榨”的過程中，你獲得了什么？

王楚欽：我覺得自己的韌勁和糾纏能力會(huì)增強(qiáng)很多。其實(shí)以前自己在比賽中會(huì)有突然“斷電”的情況發(fā)生。最近一兩年，我哪怕是輸?shù)舯荣悾材芗m纏到最后，這一點(diǎn)在慢慢變得比以前更好。

球迷們會(huì)對(duì)你在賽場(chǎng)上霸氣和帥氣的表現(xiàn)津津樂道，你覺得自己有什么樣的表現(xiàn)時(shí)最帥？

真沒覺得帥，只有感覺特別開心的時(shí)刻。就是當(dāng)我認(rèn)為這是一場(chǎng)很有壓力的比賽，但贏下來的時(shí)候，我會(huì)為自己感到驕傲，不過這也只是一瞬間的感受。（都是什么時(shí)候？）比如2025年世乒賽，還有后面大大小小的決賽和外戰(zhàn)。

奪得世乒賽單打冠軍后，上了一個(gè)新的臺(tái)階繼續(xù)攀登，一路走到現(xiàn)在，讓你記憶深刻的瞬間有哪些？

王楚欽：亞錦賽對(duì)張本智和，不能輸，我要用盡我的所有去贏得這場(chǎng)勝利。中國(guó)香港總決賽后背受傷，呼吸都疼，一牽動(dòng)后背就感覺不對(duì)勁。也包括全運(yùn)會(huì)輸給東哥，單打和團(tuán)體賽打了兩次。雖然輸了，但我感受到更多的是激勵(lì)，東哥把我的問題打了出來，讓我看到自己在技術(shù)層面上需要提高和彌補(bǔ)的地方，對(duì)我來說可以總結(jié)消化，會(huì)幫助我提升自己。還有全運(yùn)會(huì)團(tuán)體奪冠。其實(shí)回想起來，我小的時(shí)候在北京隊(duì)，比起團(tuán)體賽更喜歡在單打中體會(huì)競(jìng)技體育的魅力。但隨著我來到國(guó)家隊(duì)，一次次參加團(tuán)體比賽，越來越能感受到團(tuán)體賽的魅力和團(tuán)隊(duì)的魅力，擁有了很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。在全運(yùn)會(huì)奪冠后，看著張雷教練，從小帶我的關(guān)亮教練，龍哥、閆安、徐晨皓、黃友政……團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都很開心，我自己也非常開心。